पूर्व फौजी दे रहे फिट रहने के मंत्र

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पूर्व सैनिक लोगों की फिटनेश के लिए चला रहे निःशुल्क शिविर

एक तरफ जहां जवान शरहद पर अपने देश की कुर्बानी के लिए तैयार रहते हैं वही दूसरी ओर रिटायरमेंट लेने के बाद भी देश की लोगों के लिए उनका जज्बा कायम रहता है, ऐसा ही कुछ देखने को मिल रहा है, डोईवाला में, जहां पूर्व सैनिक द्वारा लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने के साथ ही उन्हें फिट रहने के सरहनीय प्रयास किया जा रहा है।

– डोईवाला
रिपोर्ट-राजकुमार अग्रवाल


डोईवाला के रहने वाले पूर्व सैनिक अजय शाही के जज्बे को भी सलाम, जोकि क्षेत्रीय लोगों को निशुल्क योगा क्लास दे रहे हैं, ओर शारीरिक फिटनेस के गुर सीखा रहे हैं।
आपको बता दें कि अजय शाही भारतीय सेना के ईएमई में तैनात थे, जिन्होंने स्वयं ही योगा करना शुरू किया, ओर आज वह कपाल भाती, मंडूक आसान, भूजन आसान जैसे स्टेप्स बखूबी करते हैं, जिसे देखकर अच्छे अच्छे योग गुरु भी देखते रह जाएं। इन सभी स्टेप्स से पेट कि बीमारी, डिस प्रॉब्लम, जैसी बड़ी बीमारियों से निज़ात मिलती है। उन्हीने लगभग एक महीना पहले अपने घर के आंगन में निशुल्क योग क्लास की शुरूआत की, जिसमे आज दो पालियों में लगभग पचासों लोग शिविर का लाभ ले रहे हैं।

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