स्थान: देहरादून
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 के उपलक्ष्य में देहरादून से जारी लाइव योगाभ्यास, दूसरे दिन भी रहा उत्साहपूर्ण माहौल
हजारों लोगों ने ऑनलाइन जुड़कर किया भाग, हाइपरटेंशन दिवस पर विशेष मेडिटेशन अभ्यास भी कराया गया
देहरादून, 17 मई (शनिवार)।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 की तैयारियों के तहत जनपद देहरादून से चल रहे चार दिवसीय लाइव योगाभ्यास कार्यक्रम का आज दूसरा दिन भी सफलता और उत्साह के साथ संपन्न हुआ। कार्यक्रम का आयोजन अपर जिला आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ. सविता कोठियाल की उपस्थिति में किया गया, और इसका सीधा प्रसारण स्टेट बैंक कॉलोनी गार्डन, सेवलाकलां से किया गया।
📅 कार्यक्रम का आयोजन 16 से 19 मई तक
मीडिया प्रभारी डॉ. डी. सी. पसबोला ने जानकारी दी कि कार्यक्रम प्रतिदिन प्रातः 6:30 बजे से 7:30 बजे तक आयोजित किया जा रहा है। जिला आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ. जी. सी. एस. जंगपांगी द्वारा इसके आयोजन के निर्देश पूर्व में ही जारी किए जा चुके हैं।
👥 अधिकारियों और नागरिकों से सहभागिता की अपील
सभी अधिकारियों, कर्मचारियों एवं जनसामान्य से इस कार्यक्रम में अधिक से अधिक संख्या में भाग लेने और दूसरों को जोड़ने का आह्वान किया गया है। कार्यक्रम का नोडल अधिकारी डॉ. मनीषा अग्रवाल को बनाया गया है।
टीम में शामिल अन्य प्रमुख सदस्य:
- डॉ. विनीता नौटियाल
- डॉ. मीरा रावत
- डॉ. सुगम तिवारी
- डॉ. राकेश जोशी
- सीमा भंडारी, दीपक, बिरजू
- योग अनुदेशक उपासना कोठारी और रवि थपलियाल
🧘 हाइपरटेंशन डे पर विशेष मेडिटेशन सेशन
आज 17 मई को वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे के अवसर पर, हाईपरटेंशन के रोगियों को लाभ पहुंचाने के उद्देश्य से एक विशेष मेडिटेशन अभ्यास सत्र भी आयोजित किया गया। इस सत्र में तनाव नियंत्रण, रक्तचाप संतुलन और मानसिक शांति पर आधारित योग मुद्राओं और श्वसन क्रियाओं का अभ्यास कराया गया।
🌐 ऑनलाइन जुड़ाव से बढ़ा योग का प्रभाव
कार्यक्रम में स्थानीय नागरिकों की उपस्थिति के साथ-साथ हजारों की संख्या में लोगों ने ऑनलाइन माध्यम से भाग लिया। योगाभ्यास का यह सीधा प्रसारण न केवल स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ा रहा है, बल्कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को एक जन-आंदोलन में बदलने की दिशा में सार्थक कदम है।
🗣️ Meru Raibar की विशेष टिप्पणी
स्वस्थ जीवन की दिशा में देहरादून प्रशासन और आयुष विभाग का यह प्रयास सराहनीय है। नियमित योग और मेडिटेशन न केवल रोगों से बचाते हैं, बल्कि जीवनशैली को संतुलित रखने का मंत्र भी हैं।
📍 कार्यक्रम 19 मई तक प्रतिदिन सुबह 6:30 बजे से 7:30 बजे तक जारी रहेगा।
Meru Raibar सभी पाठकों से इसमें ऑनलाइन या प्रत्यक्ष भाग लेने की अपील करता है।
🧘♀️ योग से जुड़िए, स्वस्थ जीवन अपनाइए।
– Meru Raibar