21 जून से पहले मुख्यमंत्री का संदेश: “योग को बनाइए जीवन का हिस्सा”

देहरादून।
21 जून को मनाए जाने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस से पहले उत्तराखंड में योग का माहौल बनने लगा है। गुरुवार को मुख्यमंत्री ने अपने आवास पर अधिकारियों और कर्मचारियों के साथ योगाभ्यास कर प्रदेशवासियों को एक बड़ा संदेश दिया।

मुख्यमंत्री ने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ, संतुलित और सकारात्मक जीवन की कुंजी है। उन्होंने सभी लोगों से योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने की अपील की।

मुख्यमंत्री ने बताया क्यों जरूरी है योग?

मुख्यमंत्री ने कहा कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, चिंता और अस्वस्थ जीवनशैली तेजी से बढ़ रही है। ऐसे समय में योग शरीर और मन दोनों को स्वस्थ रखने का सबसे प्रभावी माध्यम बनकर उभरा है।

उन्होंने कहा कि योग व्यक्ति को केवल शारीरिक रूप से मजबूत नहीं बनाता, बल्कि मानसिक शांति, आत्मानुशासन और जीवन में संतुलन स्थापित करने की शक्ति भी देता है।

“योग व्यक्ति को तनावमुक्त, ऊर्जावान और स्वस्थ जीवन जीने की प्रेरणा देता है।”

दुनिया में बढ़ा भारत का मान

मुख्यमंत्री ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के नेतृत्व का उल्लेख करते हुए कहा कि भारत की हजारों वर्ष पुरानी योग परंपरा को आज पूरी दुनिया में नई पहचान और सम्मान मिला है।

एक समय जो योग भारत की सांस्कृतिक धरोहर माना जाता था, आज वही योग विश्वभर में स्वास्थ्य और समग्र कल्याण के सबसे प्रभावी साधनों में शामिल हो चुका है।

उत्तराखंड में भी योग का उत्साह

देवभूमि उत्तराखंड में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर तैयारियां तेज हो गई हैं। विभिन्न सरकारी संस्थानों, स्कूलों, कॉलेजों और सामाजिक संगठनों द्वारा योग कार्यक्रमों की रूपरेखा तैयार की जा रही है।

मुख्यमंत्री ने प्रदेशवासियों से अधिक से अधिक संख्या में योग कार्यक्रमों में भाग लेने और योग को जन-जन तक पहुंचाने में सहयोग करने का आह्वान किया।

क्या हम रोज सिर्फ 20 मिनट योग के लिए निकाल सकते हैं?

बदलती जीवनशैली, बढ़ता तनाव और स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों के बीच योग केवल एक विकल्प नहीं, बल्कि एक आवश्यकता बनता जा रहा है।

21 जून को योग दिवस जरूर मनाइए, लेकिन उससे भी महत्वपूर्ण है कि योग को केवल एक दिन का कार्यक्रम नहीं, बल्कि जीवन का स्थायी हिस्सा बनाया जाए।